Интимная гигиена. 10 основных правил.
Интимная гигиена — очень важная тема, потому что она касается абсолютно всех и является самой главной в профилактике многих заболеваний. А ведь правильной гигиене, к сожалению, мало кого учат. В семьях чаще всего говорить об этом не заведено или не прилично. Поэтому что и как приходится узнавать у гинекологов или у интернета.
Интимная гигиена — важная часть ежедневного женского ухода. Необходимо разделять очищение интимных зон от общей гигиены тела. У влагалища более кислый pH, чем у кожи остального тела, что помогает поддерживать уровень хороших бактерий например, лактобацилл и контролировать вредные. При соблюдении надлежащих правил можно избежать нарушения баланса pH и предупредить появление вагинальных инфекций, таких как, например, бактериальный вагиноз.
- Оглавление
- Все женщины так или иначе проводят интимную гигиену, но это не значит, что вопрос не требует обсуждения.
- На полках магазинов сейчас можно встретить большое количество товаров для женской интимной гигиены: от ежедневных прокладок до гелей, которые обещают поддерживать оптимальный pH влагалища. Но далеко не все маркетинговые обещания способствуют поддержанию женского здоровья, а некоторые даже вредят.
- Профилактику часто недооценивают. Однако это одно из самых эффективных клинических направлений по предупреждению развития заболеваний и любых осложнений.
- Что использовать для процедур
- Женская гигиена — набор мероприятий и процедур, направленных на поддержание чистоты и здоровья половых органов. Своевременное подмывание и соблюдение гигиены женских органов препятствует размножению болезнетворных бактерий.
- Ключ к гармоничной жизни - умение слушать свое тело.
- Вульва состоит из видимых наружных частей.
- Правила интимной гигиены женщин: деликатный уход
- Значение интимной гигиены переоценить трудно — женское здоровье во многом зависит именно от нее.
- Как правило, понятие «интимная гигиена» ассоциируется с регулярными подмываниями интимной области. Однако это понятие включает в себя не только ежедневный ритуал очищения наружных половых органов, но и знание правильной техники подмывания, правил выбора гигиенического средства, особенностей гигиены в критические дни и ношение подходящего по размеру качественного нижнего белья из натуральных материалов.
- Правильный уход за интимной зоной женщины является важным фактором для поддержания здоровья мочеполовой системы. Соблюдение рекомендаций гинекологов по гигиене помогает снизить риск возникновения раздражений и инфекций, обеспечивает свежесть и комфорт.
Уход за гениталиями в домашних условиях
Напишите нам, мы подберем оптимальный вариант решения вопроса и запишем вас на удобное время приёма к необходимому специалисту. Как ни странно, многие заболевания половых органов мужчин и женщин появляются из-за банальной неправильной или недостаточной личной гигиены. В идеале азы гигиены мы должны были освоить еще в детстве с помощью родителей. Но некоторые вопросы все равно могут оставаться.
