Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
Во всем мире уже давно наметился тренд на осознанность. Но как ее развивать? Об этом рассказывает писательница и семейный психотерапевт Лэйр Торрент в своей новой книге «Практика любви», которая вышла в издательстве «МИФ». Монах Тит Нат Хан сказал: «Величайший подарок, который можно преподнести любимому, — это ваше присутствие. Как любить, когда ты далеко?
Речь пойдет отнюдь не о развенчивании ложных истин относительно сексуальной жизни. Цель текста — задуматься о целостной и осознанной сексуальности. В наш прогрессивный и функциональный век мы стремительно начали терять связь сами с собой, друг с другом и со своей сексуальностью. Кажется, мы теряем те особенные осознания, без которых нельзя вообразить настоящее удовольствие от общения между мужчиной и женщиной, в том числе и от интимной близости.
Интимные отношения могут приносить не только удовольствие, но и смутное чувство тревоги, вины и недовольства собой. Такие мысли часто отравляют интимную жизнь. Однако сексологи уверены, что каждая пара может достичь намного большей гармонии и удовольствия. Для этого нужно повышать свой сексуальный интеллект.
