Как отключить посторонние мысли во время секса?
Фантазировать о сексе во время секса — нормально. Равно как и не делать этого вообще. Мы поговорили с врачом-сексологом Валерией Шмаковой о том, почему мы фантазируем о сексе, какая от этого польза и что делать, когда мысли лезут в голову и только мешают. Бонусом мы собрали несколько историй наших читателей о том, что значат для них сексуальные фантазии. Спасибо всем, кто заполнил анкету или оставил комментарий.
Читательница WomanHit переживает, что не может расслабиться во время интимной близости и испытать оргазм. Наш эксперт рассказывает, как научиться погружаться в свое возбуждение без остатка. Из письма читательницы WomanHit: «Здравствуйте! Иногда во время близости с мужем не могу испытать оргазм из-за напряжения. Татьяна, 31 год». Дорогая Татьяна!
Девушки, ровно также как и мужчины, склонны волноваться во время секса. Из-за того, что их мысли в момент полового акта заняты совсем другим, часто не происходит ожидаемого наслаждения. Психоаналитик, сексолог и семейный психотерапевт Ирина Савран рассказала, что у девушек отреченные мысли могут связаны с неправильным воспитанием, навязанными стереотипами и собственными комплексами. Однако, по ее мнению, с такой проблемой часто сталкиваются и мужчины. Хороший секс возможен в том случае, если человеку удается полностью отключить голову, тревоги, опасения и сосредоточиться на своих ощущениях в теле.
/nginx/o/2015/02/02/3729285t1hebc5.jpg)
