Пять здоровых привычек для улучшения качества сперматозоидов
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Изменения образа жизни и рациона питания способны улучшить фертильность оплодотворяющую способность сперматозоидов.
/nginx/o/2011/05/04/571546t1h0922.jpg "Показатели спермограммы: нормы и отклонения")
Выбор образа жизни влияет на здоровье человека. Хорошо сбалансированная диета и физические упражнения полезны для людей, страдающих проблемами со здоровьем. Бесплодие в настоящее время является одной из растущих проблем, но, к счастью, хороший образ жизни, включающий хорошо сбалансированное питание и физическую активность, также может улучшить проблемы бесплодия. Давайте поговорим о лучшей диете для бесплодия, которая полезна для улучшения проблем с фертильностью. Научно доказано, что существуют определенные продукты, которые повышают фертильность человека.
/nginx/o/2018/12/21/11673500t1h8beb.png "Методы повышения качества спермы")
Причинами могут быть иммунологические, генетические или анатомические факторы, но есть и внешние факторы, которые мы можем до некоторой степени контролировать. Знание основных распространенных причин снижения качества сперматозоидов может помочь нам в улучшении. Употребление большого количества алкоголя и запрещенных наркотиков также связано с проблемами фертильности. Было показано, что у мужчин, курящих каннабис, снижено количество подвижных сперматозоидов. Героин ассоциируется с сексуальной дисфункцией, амфетамины приводят к уменьшению количества сперматозоидов, ухудшению их подвижности.
